Aanbod
Therapie en Supervisie
1 op 1 sessies
Tijdens het intakegesprek staan we stil bij jouw hulpvraag, waar je mee worstelt en wat je graag anders zou willen voor jezelf. Ook stel ik verschillende vragen om je te leren kennen. Als blijkt dat een behandeling binnen mijn praktijk goed mogelijk is, starten we met de behandeling en plannen we direct een nieuwe afspraak. Je gaat aan de slag met jouw behandeldoel(en) en nog belangrijker, met jouw proces naar herstel. Dit is altijd maatwerk.
Tijdens de behandeling zal ik regelmatig checken hoe jij de sessies ervaart en evalueren we samen het verloop. Door zowel binnen als buiten in de natuur aan de slag te gaan, krijg jij de gelegenheid om te oefenen met het doorbreken van patronen die bij jouw klachten een rol spelen. Ik zorg ervoor dat je dit kunt doen in een rustige en groene omgeving, waarin jij je welkom en op jouw gemak kunt voelen. Zodat je uiteindelijk weer met vertrouwen verder kunt gaan op jouw eigen pad.
Tuintherapie
Per mei 2025 is het mogelijk om sessies plaats te laten vinden in de moestuin van De Buytenhof in Rhoon. Het (bezig) zijn in de tuin brengt jouw stress-systeem als vanzelf tot rust. Voor herstel van stress-gerelateerde problemen zoals burn-out, maar ook bij verlieservaringen, trauma en depressie biedt een tuin een troostende omgeving. Het is een veilige plek om te verzorgen, in contact te komen met wat er leeft (letterlijk en ook met wat er leeft in jou), samen te zijn met anderen op een laagdrempelige manier, en om jezelf te uiten.
In de moestuin werk je alleen of In een klein groepje aan jouw eigen herstel. Iedere individuele sessie is maatwerk, waarin tuinieren, maar ook gewoonweg “zijn” een rol spelen. Het verbinden van therapie aan een natuurlijke omgeving als de tuin is pionieren, en een doel waar ik graag naar streef. Meer info? Ik vertel je er graag meer over.
Supervisie
Ben je op zoek naar een supervisor voor jouw eigen leervraag of voor jouw opleidingstraject? Heb je een natuurlijke drang om op vernieuwende manieren naar het werkveld en jouw werk te kijken? Ben je niet bang om stil te staan bij jouw eigen (groei)proces in de contacten met jouw cliënten? En zoek je meer dan het reflecteren op jouw vaardigheden? Dan zit je (mogelijk) op de goede plek.
Je wilt jezelf stevig voelen in het werk, en je eigen krachten en valkuilen ontdekken. Je denkt verder dan de traditionele manieren van therapie in de grijze spreekkamer en staat open voor supervisie in de buitenlucht, waar je geïnspireerd raakt en ook jouw innerlijk kind kan laten spelen.
Neem gerust contact op via de e-mail, als je nieuwsgierig bent geworden.
Let’s talk about
Buitenpsychologie. Wat is dat eigenlijk? Wanneer jouw behandeling (deels) buiten plaatsvindt zul je merken dat het meer is dan alleen een wandeling maken in de prachtige omgeving van Albrandswaard. De behandelvormen die ik in de praktijkruimte inzet kunnen we ook buiten doen, en zelfs vaak nog uitgebreider dan binnen. Je ervaart namelijk zoveel meer als je buiten bent. Je kunt jouw blik letterlijk verruimen en de metaforen vliegen je om de oren. Het is dan zoveel gemakkelijker om ervaringsgerichte oefeningen te doen (bijv. ACT, mindfulness, schematherapie en opstellingen). Van mijn cliënten krijg ik terug dat ze veel hebben gehad aan de bijzondere momenten tijdens de sessies in de natuur.
Wist je dat je middels een wandeling in de natuur ook meteen de gezondheidsvoordelen meepikt? Het is namelijk bekend dat het zijn in een groene omgeving de stemming, slaapkwaliteit en creativiteit bevordert en kan helpen bij het reguleren van jouw stress-systeem. Ook pak je gelijk lichaamsbeweging mee (op jouw tempo).
Daarnaast is het goed om te weten dat een Buitenpsycholoog een specialisatie is voor medewerkers in de gezondheidszorg. Sinds 2023 ben ik als Buitenpsycholoog geregistreerd bij De Buitenpsychologen.
Middels een korte telefonische kennismaking kunnen we verder in gesprek over jouw wensen voor een behandeling in de buitenlucht en vertel ik je graag meer over de mogelijkheden binnen mijn praktijk.
Diensten
Individuele behandeling binnen de Generalistische basis GGZ.
Supervisie
Contact
Tel: 06-25130245
E-mail: fatima@praktijkvrijeruimte.nl
Praktijklocatie: Emmastraat 2G, 3171 AH Poortugaal
KVK- nummer: 91964180